Boas chicos, xa chega a finde e con ela un montón de cousas chulas e divertidas para facer!
Imos comezar!
Na proposta de hoxe de MENTE EN FORMA traémosvos un reto moi pero que moi especial.
Coma ben sabedes estamos nunha situación moi complicada e todos
temos que poñer o noso graniño de area. Por iso mesmo vos
propoñemos decorar a ventá da vosa habitación con este precioso
atrapavirus.
Non tedes escusa algunha para non
facelo xa que recordade que o máis importante sempre e adaptarnos os
materiales e as cousas que temos nas nosas casas pois a reutilización
é o máis importante.
Que voe a imaxinación!
Recordade mandarnos un video tanto de
coma o elaborades!
Pola contra non pode ser menos divertida a proposta de CORPO EN FORMA na que vos animamos a facer o seguinte reto.
Seguro que alguna vez xogachedes ao xogo da oca, pois ben, este é moito máis divertido, e sobre todo, moito mais movido.
Queres xogar?
Só precisas dun taboleiro da oca, un dado e moitas ganas de pasalo ben.
Listos?
Quero escoitar un siiiiiiii
Lembra que tes que facer o que toque en cada casilla e os teus contrincantes deben ser os xiuces do teu reto
- Salta 10 veces chocando as mans enriba da cabeza
- Fai 5 sentadillas
- Camiña 50 pasos pola túa casa
- Salta a pata coxa 15 veces
- Pozo: se caes no pozo debes volver comenzar dende o principio
- Aguanta o equilibrio sobre un pé 15 segundos
- Baila a canción do “baby shark”
- Reta a alguen da túa familia a un pulso
- Repta polo pasillo como unha serpe
- Salta cos pes xuntos 10 veces
- Fai unha voltereta enriba de algo brandiño
- Salta 10 veces abrindo e pechando as pernas e os brazos á vez
- Pozo: se caes no pozo debes empezar dende a casilla 6
- Roda coma unha croqueta polo pasillo
- Baila a canción “soy una taza, una tetera,…”
- Camiña 50 pasos pola túa casa
- Salta á pata coxa 15 veces
- Reta a alguen da tua familia a un pulso
- Repta polo pasillo coma unha serpe
- Prisión: para saires da prisión tes que sacar un 5 ou superar un reto que che fagan
- Salta 10 veces chocando as mans enriba da cabeza
- Fai 5 sentadillas
- Camiña 100 pasos pola túa casa
- Roda coma unha croqueta polo pasillo
- Salta cos pes xuntos 15 veces
- ¡NORABOA! ¡REMATACHES A OCA DEPORTIVA!
Estamos deseando que disfrutedes con estos dous restos!
E non vos esquezades, mandade os vosos videos con todos xogando, así teremos unha morea de puntos!
UN DIA +
É UN DIA -
😊
